"Autoestima Inquebrantable" es un eBook diseñado para ayudarte a recuperar la confianza en ti mismo que has perdido con el tiempo. Proporcionamos las herramientas necesarias para fortalecer tu autoestima diariamente, desde cómo se forma hasta técnicas de meditación para aumentarla.

También abordamos cómo cuidarte, cambiar pensamientos negativos por positivos, usar afirmaciones positivas, superar creencias limitantes y enfrentar la crítica. Además, exploramos los efectos de estas creencias en tu autoestima y la importancia de pedir ayuda cuando sea necesario.

Para los padres, ofrecemos consejos sobre cómo fortalecer la autoestima en los niños, junto con 25 pasos infalibles para lograr una autoestima sólida a partir de hoy.

Post a Comment

Artículo Anterior Artículo Siguiente